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子どもの自己肯定感を育てる親の言葉かけ：NG例とベスト実践15選
子どもの自己肯定感を高めたいけれど、具体的にどんな言葉をかければいいのか分からない。時には無意識のうちに、子どもの自信を傷つける言葉を使ってしまっているかもしれない—そんな悩みを抱えていませんか？ この記事では、子どもの自己肯定感を育む効... -
掲載メディア・提携先一覧
当サイトは様々なメディアと連携し、情報の相互発信と共有を目的としています。各提携先との相互リンクにより、ユーザー様へより充実したコンテンツを提供するとともに、信頼性の高いネットワーク構築を推進しています。 掲載メディア・提携先 幹細胞クリ... -
リモートワークとは？メリット・デメリットとスムーズな始め方
「在宅勤務」「テレワーク」「リモートワーク」…かなり一般的な用語となりましたが、具体的にどのような働き方なのか、自分に合っているのか、どうやって始めればいいのか、まだ明確なイメージが湧かない方も一部いらっしゃるのではないでしょうか。 私自... -
「散歩」と「ウォーキング」の違いとは？効果を最大化するための正しい選択
あなたは「ただの散歩」と「ウォーキング」の違いを知っていますか？同じように見えて実は効果や目的が異なるこの2つの活動。「せっかく時間を使うなら効率的に健康になりたい」「自分に合った運動法を見つけたい」と悩んでいませんか？本記事では、科学的... -
やる気の仕組みを簡単解説！マズローだけじゃない、動機づけ理論の基本と日常への活かし方
「なぜ今日はやる気が出ないんだろう...」「明日こそは早起きして勉強するぞ！と思っても続かない...」「同僚はなぜあんなに意欲的に仕事に取り組めるんだろう...」 そんな疑問や悩みを抱えていませんか？ この記事では、心理学の「動機づけ理論」を通して... -
「感情知能（EQ）」と「知能指数（IQ）」の違いとは？成功への本当のカギ
「頭がいいだけでは社会では成功できない」「学校の成績は良かったのに、なぜか仕事がうまくいかない」「感情的になってしまい、後悔することが多い」—こんな悩みを抱えていませんか？ この記事では、知能指数（IQ）と感情知能（EQ）の本質的な違いを理解... -
捨てられない症候群診断テスト：あなたはどのタイプ？5つのタイプ別解決法
「また部屋が物であふれてしまった…」「いらないとわかっていても、なぜか捨てられない…」 こんな経験はありませんか？実は、これは単なる「片づけ下手」ではなく、「捨てられない症候群」かもしれません。この記事では、物を捨てられない5つのタイプを診... -
心理的安全性が家族の絆を深める：子どもとの信頼関係を築く親のための会話術
「最近、子どもが何も話してくれなくなった…」 「思春期の子どもとどう接したらいいのかわからない…」 「家族の会話が減って、すれ違いばかりが増えている…」 このような悩みを抱えている親御さんは少なくありません。家庭内での円滑なコミュニケーション... -
なぜ貯金目標が達成できない？挫折しない「SMART貯金目標」設定術と達成率を劇的に上げるPDCA活用法
「今年こそは100万円貯める！」と意気込んだものの、気づけば年末に近づいても貯金額は目標の半分以下...。このような経験はありませんか？ この記事では、多くの人が陥る「貯金目標の挫折」から抜け出す具体的な方法をご紹介します。ビジネスの世界で実績... -
忘れたい過去との向き合い方〜トラウマを癒やす自己対話のテクニック10選
辛い記憶や忘れたい過去に悩まされていませんか？本記事では、トラウマと向き合い、自分自身を癒やすための実践的な自己対話テクニック10選をご紹介します。専門家の知見を交えながら、あなたが過去の痛みから解放され、前向きな人生を歩むためのヒントを...
